Wenn man keine Lust hat Essen zu machen, kann man es auch zusammenrühren. Sozusagen.

Im einen Topf Wasser und Tortellini und im anderen Sahne, Edelschimmelkäse und kleingehackten Spinat. Vielleicht noch Salz und Pfeffer.
Nach 15 Minuten Wasser ablassen und beide Töpfe zusammenrühren.

(Ich glaube ja immer noch, dass in Spinat Eisen enthalten ist. Aber jetzt gibt es zusätzlich noch Schokomüsli mit Sojatrunk als Milch.)

2. Joggen in 5 Tagen: Und wieder tun mir alle Beine weh. Da hat wohl jemand wegen Nachlässigkeit und Erkältungen nachgelassen...

Die Flugszene von Eva am Anfang von "WALL-E".
Eine Maschine fliegt nur so zum Spaß, aber mit Überschallknall.

(In der Bücherei erbeutet. Noch nicht fertiggesehen. Würde ich gerne mit jemandem ansehen. Egal wer.)

Kleiner Haushaltstipp: Wenn man eine Handkaffeemühle hat, deren Mahlwerk total mit Biomasse verstopft ist, dann kann man es einfach in Essigsäure (-essenz) einlegen und nach einer halben Stunde locker auskratzen.
Die Idee kommt von meinem Schwager. Der hat darüber etwa 500ms nachgedacht. Ich habe davor zusammengenommen eine Stunde dran rumgenudelt und drüber nachgedacht.

(Das waren dann übrigens die Überreste vom misslungenen Versuch aus getrockneten und gerösteten Löwenzahnwurzeln Kaffee herzustellen.)

"Es trifft sich günstig, dass ich Sie heute treffe. Ich habe nämlich ein Problem."

Das wäre ein hervorragender Anfang für einen TGB-Eintrag.

Der Porträtfotokurs scheint ein Garant für gute Laune zu sein; bei mir.

Ich war gestern erneut in der Dreiergruppe (wegen ungerader Anzahl) zusammen mit Herr Bin-gerade-nicht-gut-drauf und Frau Bin-immer-sehr-zurückhaltend. Trotzdem oder gerade deswegen war ich recht glücklich und den beiden hat es auch gefallen. Zumindest waren wir die Gruppe, die am längsten "gemacht" hat.

Selbst war ich wieder sehr akrobatisch: Zum Beispiel "Standwaage" auf einem Metallpfahl balancieren. Aber, wenn ich nicht aufgepasst habe, konnte man wohl auch normale Bilder von mir machen...

Die aktuelle ist eher eine richtige Erkältung. Ich kann sagen, dass 24 Stunden nach Ansteckung das Kratzen im Hals beginnt und 48 Stunden danach geht es richtig los.

Die letzten drei Abende/Nächte habe ich jeweils einen Kamillendampf gemacht und jeden Morgen waren die Erkältungssymptome geringer als am Abend. Normalerweise kenne ich das - ohne Kamille - eher umgekehrt. Vielleicht hilft der Kamillendampf ja doch eher 15% als 1%?

(Der Kamillendampf ist übrigens aus alten Teebeuteln hergestellt...)

(Eigentlich habe ich ja die dritte Erkältung diesen Frühling, aber...)

Einen angedeuteten Eisenmangel habe ich auch.
Und endlich habe ich - durch Zufall - eine Seite gefunden [Heilfastenkur; mit viel Werbung], die kurz und präzise eine brauchbare (= leicht verwendbare) Liste mit Nahrungsmitteln mit recht hohem Eisengehalt bietet.

Was ich zum Beispiel nicht wusste: Kürbiskerne (am Sonntag das richtige Brot gebacken), Thymian (trinke ich gerade im Hustentee) und Eigelb (sehr einfach anwendbar).

"Gib mir meinen Burschen heraus!" - "Deinen Burschen? Ich kenne ihn nicht!" - "Es ist Krabat, den ich liebhabe."

Und später:

"Woran hast du mich trotzdem erkannt?" - "Du warst der einzige, der Angst hatte. Angst um mich. Daran habe ich dich erkannt."

Wer etwas wichtiges zu sagen hat, braucht nicht viele Worte.

(Im Zuge meiner Recherche nach guter (=lesbarer) Literatur habe ich als nächstes "Krabat" hervorgekramt. Wofür andere Autoren 50 Seiten brauchen, braucht Preußler nur 2 Seiten. Empfehlung.)

Die Treppen auf dem Felsen im Rheinfall im Rekordtempo hinuntersteigen: Einfach auf den Geländern aufstützen und die Füße nur zum Bremsen einsetzen.

Der Krieger des Lichts denkt nicht in Kategorien der Abhängigkeit, sondern in denen der Unterstützung.

Es ist soweit II: Mein Hb-Wert ist nahe der Untergrenze beim Blutspenden: 13.6
Sehr vorsorglich hat mir der Spendearzt gleich zwei Packungen Eisentabletten mitgegeben.

Mein "Nährwerte"-Buch sagt, dass Eisen durchaus auch in Nicht-Fleisch enthalten ist: Spinat, Sojabohnen, Schwarzwurzeln, Kichererbsen, ...
Einziges Problem: Die müsste ich aktiv machen (und kann sie nicht passiv im Restaurant essen). Und das, wo ich in letzter Zeit recht wenig koche.