Volleyball

19
Okt
2007

Volleyball 17: Kampf

Mein Hauptkritiker hat mich heute nach dem Spiel gelobt, wie gut das doch im Spiel gelaufen sei, was wir ja auch beim Warmspielen kräftig geübt hätten.

Ich persönlich fand das Warmspielen schlecht und viele Bälle von mir - die einen Punkt gaben - waren eher Glück. Ich glaube ja immer noch 1x pro Woche ist viel zu wenig. 2 von 3 Spielen haben wir gewonnen, aber das lag daran, dass die Gegner zu sechst spielen mussten und wir zu dritt durften. Wenn man zu sechst nicht eingespielt ist, dann ist das immer schlechter als weniger Spieler.

Immerhin habe ich auf der Heimfahrt vom 2. in den 4. Gang geschaltet und das war an dieser Stelle exakt passend.

12
Okt
2007

Volleyball 16: 2x basisch

Zusammengefasst: schlecht.

Aber jedes vermeintliche Hindernis ist auch ein Chance.

Ein Ball ganz droben,
emporgehoben.
Er kommt nicht runter.
Aber ich ganz munter
ihn herabgezogen.


Ok, am Ende arbeite ich noch. Aber der Ball, der sich an der Decke in einem Netz verfangen hatte, wurde von mir höchstpersönlich herunterbefördert.

5
Okt
2007

Volleyball 15: 15 Punkte am Stück

Leider verloren, die 15 Punkte am Stück in einem Spiel. Aber alle 3 Spiele waren ziemlich knapp. Knapp verloren.
Und wenn ich besser wäre, dann hätten wir sie vielleicht alle gewonnen.
Verbesserungen sind mühselig. Immerhin habe ich in vielen Fällen während dem Techniktraining den Aufschlag sehr platziert dorthingebracht, wo er hinsollte (geradeaus).

28
Sep
2007

Volleyball 14: Aufwärmtraining

60 Minuten aufwärmen, 40 Minuten spielen.
Mindestens andersherum wäre es mir aber viel lieber. Ich halte da viel von einem Auspruch von meinem ehemaligen Aikidolehrer: "Liegestützen kann man auch allein zu Hause machen. Trainieren kann man jedoch nur zusammen."
Und dann haben wir auch noch mindestens 7 verschiedene Bauchmuskelübungen gemacht...

Das Spiel selbst war dann auch nicht wirklich gut. Ich sollte mehr üben...

21
Sep
2007

Volleyball 13: In der Halle

Nach 3 Wochen Pause nur eines von dreien Spielen gewonnen. Vorher ein ordentliches "Aufwärmtraining" von der Physiotherapeutin und ein ausführliches Techniktraining.
Wenn man zu sechst auf einem Feld spielt, dann kann das doch gelegentlich zu Schulvolleyball werden: Man steht nur rum während ein paar andere spielen. Es sind einfach zu viele Spieler.
Einige der anderen spielen aber auch wirklich gut. Mit ordentlichem Schmettern. Und teilweise kann man nur noch so Punkte machen. Sprich: Punkte von mir kamen nur von ein oder zwei Aufschlägen.
Auf jeden Fall ist Spielen in der Hall doch ziemlich gewöhnungsbedürftig.

Nett: Die Zusammensetzung war heute halb-halb.

31
Aug
2007

Volleyball 12: 4/4

Nach 4 Wochen Pause 4 von 4 Spielen gewonnen. Nur wenige Bälle "verhauen". Aber auch nur wenige Ballkontakte gehabt. Am meisten von den Fehlern der anderen profitiert. Ansonsten gibt es nicht viel zu sagen. Es wird früh dunkel.

Sozialen Kontakt zu den anderen aufzubauen ist schwierig für mich.

3
Aug
2007

Volleyball 11: Sehr nervös

Es kann noch passieren, dass wirklich jeder Ball, der zu mir kommt danach ins Aus geht. Noch. Es wird schon besser. Das Verhältnis von guten Bällen zu schlechten Bällen ist nur noch 40:60.
In den ersten Spielen war ich dann auch sehr nervös, obwohl oder gerade weil wir ganz gut gespielt haben: 3 Spiele in Folge gewonnen.
Was wirklich nervig ist, ist die berechtigte Dauerkritik. Natürlich gibt es an jedem Ball etwas auszusetzen und genauso natürlich weiß ich das auch schon.
Nur wenige wertvolle Tipps habe ich bekommen: Man kann einen Ball zum Beispiel auch fausten. Das sollte ich in mein Repertoire aufnehmen.

Sehr gut: Erster erfolgreicher Block. Und ein sehr schöner Rettungsflugschlag.

27
Jul
2007

Volleyball 10: Stimmungsschwankungen

"You got your life as a gift and it's worth to fight." - Mandy Winter.

In den ersten Spielen war ich heute über die Maßen gut gelaunt. Ich habe mich auch die ganze Woche darauf gefreut. Dann habe ich auch tatsächlich besser gespielt. Leider waren meine Partner(-innen) dann schlechter. Die gute Laune hat sich Laufe der vielen verlorenen Spielel wieder auf teilweise sehr schlecht geändert, dann war ich wieder der schlechteste. Man merkt dann schon, wie gegen Ende hin immer mehr vermieden wird mich anzuspielen.

Und jetzt tut mir das rechte Sprunggelenk, die Oberschenkelrückseiten und das linke Knie weh: Alle leichte Überlastung. Das ist gut. Und der Rücken piesackt mich ja schon seit Wochen. Das ist schlecht.

22
Jul
2007

Volleyball 9: Verloren und trotzdem gewonnen

Ein vereinsinternes Beachturnier zu dem kein Verein kommt: 9 Leute am Anfang und zwischenzeitlich vielleicht 15.

Von den 8 Spielen haben wir - der Trainer der Damenmannschaft und ich - 8 verloren. Aber manche waren sehr knapp und keines davon wirklich schlecht.

5 Stunden mit längeren schattigen Pausen in der Sonne und trotzdem kein Sonnenbrand.

20
Jul
2007

Volleyball 8: Übungseffektmitnahme

"Na wer sagt's denn, dass Marmelade keine Kraft gibt!"
Oder genauer: Übung scheint zu helfen.

Heute haben meine Mannschaften einen Großteil ihrer Spiele gewonnen und ich hatte durchaus meinen Anteil daran.
Die letzten beiden Spiele habe ich dann aber rückenschonend ausgesetzt.

Morgen also nicht nur Buch sondern auch Ball kaufen.
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